Nếu quý vị bị suy tim, quý vị không đơn độc. Hiện nay, có khoảng 5,7 triệu người Mỹ đang sống chung với căn bệnh này Trên thực tế, suy tim là một trong những lý do thông thường nhất khiến cho những người ở độ tuổi 65 trở lên phải vào bệnh viện. Có thể phải mất nhiều năm để cho bệnh suy tim phát triển. Suy tim còn được gọi là suy tim sung huyết khi dịch tích tụ trong các phần khác nhau của cơ thể. Vậy nếu quý vị chưa bị nhưng có nguy cơ bị suy tim, quý vị nên thay đổi lối sống ngay bây giờ để phòng ngừa nó!
Các triệu chứng suy tim thường phát triển trong nhiều tuần hay nhiều tháng khi tim quý vị trở nên yếu hơn và ít có khả năng hơn trong việc bơm lượng máu cần thiết cho cơ thể. Suy tim thường làm cho tim to ra (tâm thất trái).
Tim của quý vị có ngưng đập không?
Khi quý vị bị suy tim, điều đó không có nghĩa là tim quý vị đã ngừng đập. Nó có nghĩa là tim quý vị không bơm máu như nó phải làm. Tim vẫn làm việc, nhưng nhu cầu của cơ thể đối với máu và oxy không được đáp ứng.
Suy tim có thể xấu đi nếu không được điều trị. Điều rất quan trọng là phải làm những gì bác sĩ của quý vị bảo quý vị làm. Khi quý vị thực hiện những sự thay đổi lành mạnh, quý vị có thể cảm thấy khỏe hơn nhiều và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn!
Điều gì có thể xảy ra?
• Thở gấp, đặc biệt là khi nằm
• Cảm giác mệt mỏi, kiệt sức
• Ho hay thở khò khè, đặc biệt khi quý vị luyện tập hay nằm
• Sưng bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân
• Tăng cân do tích tụ dịch
• Nhầm lẫn hay không thể suy nghĩ sáng suốt
Đâu là nguyên nhân?
Nguyên nhân thường gặp nhất của suy tim là bệnh động mạch vành (CAD). CAD xảy ra khi các động mạch cung cấp máu cho cơ tim bị hẹp do chất béo tích tụ, còn gọi là mảng bám.
Các yếu tố nguy cơ thường dẫn đến suy tim là:
Tôi có thể làm gì để kiểm soát chứng suy tim của mình?
Kiến thức là sức mạnh, Hãy Học và Sống!
(VI.HEART.ORG
Các triệu chứng suy tim thường phát triển trong nhiều tuần hay nhiều tháng khi tim quý vị trở nên yếu hơn và ít có khả năng hơn trong việc bơm lượng máu cần thiết cho cơ thể. Suy tim thường làm cho tim to ra (tâm thất trái).
Tim của quý vị có ngưng đập không?
Khi quý vị bị suy tim, điều đó không có nghĩa là tim quý vị đã ngừng đập. Nó có nghĩa là tim quý vị không bơm máu như nó phải làm. Tim vẫn làm việc, nhưng nhu cầu của cơ thể đối với máu và oxy không được đáp ứng.
Suy tim có thể xấu đi nếu không được điều trị. Điều rất quan trọng là phải làm những gì bác sĩ của quý vị bảo quý vị làm. Khi quý vị thực hiện những sự thay đổi lành mạnh, quý vị có thể cảm thấy khỏe hơn nhiều và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn!
Điều gì có thể xảy ra?
- Tim của bạn không bơm đủ máu.
- Máu bị ứ trong tĩnh mạch.
- Chất dịch tích tụ, làm cho bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân bị sưng. Chứng này gọi là "phù".
- Cơ thể chứa quá nhiều dịch.
- Dịch tích tụ trong phổi, gọi là "sung huyết phổi."
- Cơ thể quý vị không nhận được đủ máu, thức ăn và ôxy.
• Thở gấp, đặc biệt là khi nằm
• Cảm giác mệt mỏi, kiệt sức
• Ho hay thở khò khè, đặc biệt khi quý vị luyện tập hay nằm
• Sưng bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân
• Tăng cân do tích tụ dịch
• Nhầm lẫn hay không thể suy nghĩ sáng suốt
Đâu là nguyên nhân?
Nguyên nhân thường gặp nhất của suy tim là bệnh động mạch vành (CAD). CAD xảy ra khi các động mạch cung cấp máu cho cơ tim bị hẹp do chất béo tích tụ, còn gọi là mảng bám.
Các yếu tố nguy cơ thường dẫn đến suy tim là:
- Cơn đau tim trước đây đã gây nên một số tổn thương cho cơ tim
- Các khiếm khuyết bẩm sinh của tim
- Cao huyết áp
- Bệnh lý van tim
- Các bệnh của cơ tim
- Tim và/hoặc các van tim bị viêm
- Nhịp tim bất thường (chứng loạn nhịp tim)
- Thừa cân
- Bệnh tiểu đường
- Các vấn đề của tuyến thượng thận
- Lạm dụng rượu bia hoặc dược chất
- Một số loại hình hóa trị liệu
- Bác sĩ của quý vị có thể cho quý vị dùng thuốc giúp tăng cường tim và thuốc lợi tiểu để giúp cơ thể của quý vị loại bỏ lượng dịch dư thừa.
- Bác sĩ của quý vị sẽ khuyến cáo quý vị một chế độ ăn ít natri (muối)
- Quý vị có thể được cung cấp ôxy để dùng tại nhà.
- Bác sĩ của quý vị có thể đề nghị một số thay đổi trong lối sống.
- Trong một số trường hợp, có thể cần phẫu thuật hoặc các thiết bị về tim.
Tôi có thể làm gì để kiểm soát chứng suy tim của mình?
- Hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ.
- Nếu quý vị đang hút thuốc lá, hãy bỏ hút.
- Hãy dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ.
- Cân hàng ngày để xem có tăng cân do lượng dịch gia tăng hay không.
- Theo dõi lượng chất lỏng đưa vào cơ thể mỗi ngày.
- Theo dõi huyết áp của quý vị hàng ngày.
- Giảm cân hoặc duy trì cân nặng theo khuyến cáo của bác sĩ.
- Tránh hoặc hạn chế rượu bia và chất caffeine.
- Ăn một chế độ ăn có lợi cho tim, với ít muối và chất béo bão hòa.
- Ăn ít muối và ít những thức ăn có muối.
- Hãy năng hoạt động thể chất.
- Nghỉ ngơi đầy đủ.
- Hãy bàn thảo với bác sĩ, y tá hoặc chuyên gia y tế của quý vị. Nếu quý vị có bệnh tim hoặc đã từng bị đột quỵ, các thành viên trong gia đình quý vị cũng có thể có nguy cơ cao. Đối với họ, thay đổi ngay bây giờ để giảm nguy cơ là điều rất quan trọng.
- Hãy gọi 1-800-AHA-USA1 (1-800-242-8721), hoặc ghé thăm heart.org để tìm hiểu thêm về bệnh tim.
- Để biết thông tin về đột quỵ, hãy gọi 1-888-4-STROKE (1-888-478-7653) hoặc ghé thăm trang trực tuyến của chúng tôi tại StrokeAssociation.org.
Kiến thức là sức mạnh, Hãy Học và Sống!
(VI.HEART.ORG
0 nhận xét